Escola de Natação para Terceira Idade

Na escola de natação para terceira idade, Academia Acquarela, oferecemos aulas adequadas para terceira idade. É através das técnicas de uma sequência lógica de ensino da metodologia Swim & Health – Guilherme Guido, que quando os alunos da terceira idade realizam as aulas, percebem os benefícios que a natação promove, tais como: Melhora a autoestima, melhora a sociabilização e interação, melhora o condicionamento físico, contribui com o equilíbrio, melhora cardiorrespiratório, melhora na capacidade cardiovascular e aumento da massa muscular, capacidade cognitiva, coordenação motora e diminui a ansiedade. A natação na Academia Acquarela para alunos da terceira idade proporciona uma vida mais saudável, proveitosa e feliz.

Venha conhecer as aulas de natação para terceira idade?

A Escola de natação para terceira idade, da Academia Acquarela oferece aulas com o método inovador e diferencial como atendimento qualificado, piscinas aquecidas na temperatura adequada e tratamento com ozônio, vestiários equipados com duchas e acesso direto para a piscina. As aulas são realizadas por professores qualificados e experientes na metodologia Swim & Health – Guilherme Guido - Natação positiva, não oferece nenhum risco à saúde da terceira idade é uma modalidade segura e de baixo. A natação para terceira idade auxilia nessa preparação para as atividades rotineiras e ocasionais, Visto que aumenta a resistência, melhorando sua performance dia após dia, fortalecer todos os membros do corpo, e não prejudica as articulações ocorrendo, diminuindo seu peso e evitando sobrecarregar as articulações.