Atividades Aquáticas Hidroginástica

Na academia Acquarela as atividades aquáticas hidroginástica oferecem várias atividades para ajuda a aumentar o gasto calórico por meio de exercícios intensos ou leves, e também do uso de diferentes acessórios no decurso de a aula, melhorando o condicionamento físico e aumentando a massa de músculos específicos, e dando uma atenção especial na postura. A atividade também é uma boa pedida para as grávidas, porque coloca o corpo para se movimentar sem exigir movimentos bruscos ou rápidos demais, ou seja, é um exercício de baixo impacto e mais leve do que a natação. Ela também é muito usada para quem precisa aliviar o estresse.

Atividades aquáticas hidroginástica só aqui na Acquarela!!

As atividades de hidroginástica na Academia Acquarela oferecem atividades aquáticas com diferenciais inovadores, tais como, atendimento qualificado nas áreas em comum, com piscina aquecida na temperatura indicada pelo os médicos e tratamento com ozônio, vestiários equipados com duchas e acesso direto para a piscina, com amplos visores para o acompanhamento da aula. As aulas são realizadas por professores qualificado e com excelência na área de educação física com o certificado do CREF e da Metodologia Swim & Health – Guilherme Guido. As atividades aquáticas de hidroginástica da Academia Acquarela como destaque possibilitar a sensação de conforto e bem-estar para seu clientes e alunos.